昨日はカウンセリングでした！ (もしかしたら最後だったかも？) 「自律訓練法」というリラクゼーションをやりました。ストレスや、自律神経にいいらしい。 カウンセリングのことも含め、後日またレポします(^o^) 貴重な夏日！だったので、カウンセリングのあ…