2017-01-24 ただ気づいてなにもしない 離人を治すためのチャレンジ 離人感にただ気づいてなにもしない、という時間をつくる むつかしいけど 自分が避けてきたこと今まで気にしないように、 時間があるなら、本を読んだり家事をしたり、なにかしらしていたから。離人感を感じて、ただなにもしない という時間をつくる ことをやってみる。カウンセリングの先生が教えてくれました