マッサージいってます。

なんでこんなに肩がかたいんだ。カチカチだ。 この肩のコリは眼から来ている気がする。スマフォもあるだろうが、離人も関係あるような気がする。 視界の違和感が、そのまま目の疲れになってるのではないだろうか。 最近気づいたのが、わたしは定期的にマッサ…

そんな週末

今日は海外から、参議院選に郵便投票しました!役所が投票用紙をEMSで送ってくれた。(送料に2200円もかかってた (゜ロ゜)ありがとう役所。)午前中は選挙についていろいろ調べてて、誰に投票しようか考えてました。私と母は、改憲反対の党に入れるので大体意…

夏日

昨日はカウンセリングでした! (もしかしたら最後だったかも?) 「自律訓練法」というリラクゼーションをやりました。ストレスや、自律神経にいいらしい。 カウンセリングのことも含め、後日またレポします(^o^) 貴重な夏日!だったので、カウンセリングのあ…

おなかの左側がかたい!長年の悩み

ついにこの長年の悩みを書けるときが...!わたしの体の悩みなので、離人の方に共通するかわからないのですが。わたし、離人になって、ストレスがはんぱないときから、いきなりお腹の左側が固くなったんです...! そして離人と同じで、慢性化していて今までず…

夫と話してみる。

買い物から帰ってきて疲れて、寒くて、足湯しました。そのあと、これはもうお風呂入ろうと思って、お湯ためて、お風呂入ったらだいぶほぐれました。そこで夫に夕飯を作ってといったのですが、夫が作れるものはかなり限られていて、クリームパスタくらいしか…

土曜日のはなし。

土曜日少し寒かったんですが、夫とマウンテンバイクに行きました。マウンテンバイクといっても私はEbike(電動自転車)で楽々なんですが、森の中、砂利道でずーっと揺れるんです。その振動のせいで、急に私の手のひらと腕がかゆくなり(>_<)いてもたってもいら…

まったり(ぐったり?)な週末

一本だけ、ふしぎなお花咲いてました。 宇宙ぽかった( ´∀`) 今日は10時間半もぐっすり寝た。先週から新しい生活になったから疲れたみたい。その前引きこもり期間長かったしな~(5ヶ月)。友達と富士山に登る楽しい夢みた。 日中まだ疲れてて、夫もいっしょ…

わたしの現実

わたしは今、人生で初めて自分の離人症と向き合えてる気がします。 つらくて、胃がぎゅうってなって、ため息でるようなこともたくさんある。 でも意外と、こうしてブログを書きながら自分を見つめることは、わくわくするような時間だったりもします。 私はず…

現実を生きろ!って、どうなの。

現在の先生のところで先週、三回目のカウンセリングをしたところなんですが、実はちょっと言われて違和感だったことがあったんです。まず先生、離人のことよく知らないんですよ。それでちょっと心ないこと言われたり、そしてこう言われた。 「わたしからあな…

離人という言葉を知った日のコト、それから

私は中一で離人がはじまってから、ずっと「離人」という言葉を知りませんでした。自分の感覚がおかしいのはわかっていたけれど、病気なのか、これがなんなのか?まったく見当がついてませんでした。「神様、え、あの、これなんですか?」って空に問いかけて…

大好きなしいたけ占い

できるだけ毎日ブログを書きたいなーと思ってるのですが、 いつまで続けられるかな♪ かなりおすすめの占いを紹介します! わたしはしいたけ占いのために、毎週月曜日を楽しみにしています。 とても安心して勇気づけられる。 しいたけさんは、すごく心をこめ…

号泣デトックス

きのう、ふとしたことがきっかけとなって、号泣しました。 小さな悲しみがどんどんパワーアップしていき、 最近ブログに書いているためか、「離人のつらさをだれにもわかってもらえず、ずっと辛かった」というところに行きつき、号泣しました。 そのことをし…

わたしの父

わたしの家族構成は、父、母、姉そして私が中二のときに亡くなるまで同居していた祖父(母方)。 わたしの父は毒親のもとで育ったトラウマがある人。子供時代、父の父(わたしの祖父)はよくヒステリーを起こし、息子に対して暴力もあったそう。そのせいで、父…

離人ってほんとに疲れません?

去年、ベランダに大きな鉢をかって植えた苺が、今年になってたくさん実をつけました。 白い苺の花が咲くと、そのあと花の真ん中の黄色い部分がそのまま盛り上がって、実になっていく様子を観察するのが、おもしろかった。 もいで食べると元気でます(^^) 今日…

「毒になる親」

「毒になる親」という本を読みました。 Amazon.co.jp: 毒になる親 電子書籍: スーザン・フォワード, 玉置 悟: Kindleストア 実は、まだ全部は読めてません。 というのも、わたしの場合、結構ずどーんってきたんですよ。 精神的にもハァハァ言いながら読みま…

子どものストレス

さて、ブログ3日目です。 だんだんとコアな部分に入ってきました。私の中で、「わたしと離人」の部分についてもまだまだ話せていない部分がありますよ。今日は離人と家庭環境について考えてみたいと思うのです。 多くのケース、 離人と家庭環境は深く関係し…

わたしの大好きなブログ

いきなりですが、あたしの大好きなブログを紹介させていただきたいと思います☆ これからいくつか挙げる人たちのブログ読んで、わたしは自分の心に正直に生きるっていうことを教えてもらったような気がします。 そして、わたしもこんなものが書ける人になりた…

わたしの離人感

わたしの離人感は主に「視界なんです」ということを以前書きましたが、 中一の夏から、いきなり、目に映る景色が、テレビを見ているかのように感じられるようになりました。 わたしにとってこの変化は突然なものでした。「徐々に、気づいたらなってた」みた…

はじめてのカウンセリング

タイトルを「はじめてのおつかい」風に。 カウンセリング初めてなので道中どきどき。 赤坂のビルの喧騒をぬって入り、せまいビル?の上階なんですが、まず受付。 受付のお姉さんがめっちゃ若そうで、大丈夫か?とか思ってしまった。新しい?みたいなんですが…

離人経験者のカウンセラー

ではまず、わたしの記念すべき?第一回目のカウンセリング体験について書いてみましょう。 2015年の年末に、ここに行きましたよ。東京、赤坂にあるクリニックです。 カウンセリングのご案内 - 赤坂こころのクリニック[ケイローン] なんでここにしたかとい…

いいカウンセラーを見つけるのはむずかしい

ブログ二日目です('◇')ゞ アクセス13だったんですが、ほぼ自分?笑 どきどき。 昨日、三回目のカウンセリングに行きました。そこで一言。 いいカウンセラーを見つけるのはなかなかむずかしい! 離人の人って、繊細だったり、観察力すごかったり、頭よかっ…

慢性化した離人

ここまで、時系列に、貧血、自律神経失調症、総合病院での診察と、 わたしの離人になった背景をおはなししてきました。 それ以来、「離人」を集中的に治療しようとなにか試みたことはありません。 病院や精神科などで、正式に「離人です」と診察されたことも…

総合病院での診察(14年前)

14年前、わたしは母といっしょに、総合病院の内科にいきました。 このときから母には「生きてる感じがしない。変な感じがする。」など、異変を訴えてはいたのですが、母もおそらくなんのことかよくわからなかったでしょう。 わたしも、この症状をたずねるに…

自律神経失調症

離人と自律神経ってすごくカンケイあるんじゃないかって思うんですが、 みなさんどう思いますか? わたしは小6後半の貧血からはじまり、中一の夏に離人になって、 はじめて病院にいったのですが、そこで血液やレントゲンで内臓などみても なんの問題もなかっ…

貧血

離人になる前、体調不良をふりかえると、はじまりは貧血だった。 小学校6年生の夏に、はじめて生理になった。このホルモンの変化が自律神経に関係あるのか?はわからない。 卒業式の練習が、3月に向けてはじまると、練習で立たされるときに、よく貧血で具合…

はじめに

わたしは中一の夏から、突然、離人になったのですが、 そのときは「離人」っていう言葉を知りませんでした。 なにこの変な視界? っていうところから始まり、不安でこわかったです。 でもあまりにも不思議すぎて、心の病とか、脳とか神経とかそういうことは…