読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ヨガ

ヨガ好きです。インドにも行きました。南インドのトリバンドラムのインターナショナルなヨガアシュラムでヨガをしたり、アーユルヴェーダをしたり。それだけじゃなくて、南から北まで三か月のバックパック。ヨガを始めたのは大学に入ってから。とあるオーガ…

ジムに行きはじめた!

最近バスで15分の、小さなフィットネスジムでクラスを受け始めた! 久しぶりの運動である☆(引きこもってた時期が長かった気がする) 月曜日に初めてヨガに行った!過去にやっていたシバナンダヨガ(インドスタイルの本場な感じのヨガ)とは全然違うスタイル…