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小林麻央さんのブログ

最近、小林麻央さんのブログを毎日見てます。 ameblo.jp 心がほんわかして、シンプルな言葉に、なんだか愛を感じます。

緊張とセルフ鍼

お仕事、だんだん気に入ってきました(^^) それでもまだ毎朝起きると無意識に緊張しています。なんだか嫌な緊張です。不安っていうのかなぁ。それが起きたと同時にあって、家を出るまで(;´Д`) 家を出て歩き出して、駅に着いた頃には、緊張は消え、気持ちはふ…

「触れる」という癒し

NHKの番組ためしてガッテンで、「触れられること」がストレスを軽減するという特集がやっていたらしい。検索していたら、こんなことが書いてありましたよ。 kenkoutv.hatenablog.com なぜ「触れる」と体に効果があるのか?その理由は痛みやストレスを感じる…

マッサージの癒し効果を高める4つのポイント

マッサージいってきました。 60分のオイルマッサージ。パンツ一丁になります。(布で体隠してくれるので恥ずかしくない) 肩はコリッコリでした。頑丈すぎて、慢性化の勢い。揉んでもらった今もまだ安定のかたさ。 かたいお腹もマッサージしてもらって気持ち…

大好きなしいたけ占い

できるだけ毎日ブログを書きたいなーと思ってるのですが、 いつまで続けられるかな♪ かなりおすすめの占いを紹介します! わたしはしいたけ占いのために、毎週月曜日を楽しみにしています。 とても安心して勇気づけられる。 しいたけさんは、すごく心をこめ…

わたしの大好きなブログ

いきなりですが、あたしの大好きなブログを紹介させていただきたいと思います☆ これからいくつか挙げる人たちのブログ読んで、わたしは自分の心に正直に生きるっていうことを教えてもらったような気がします。 そして、わたしもこんなものが書ける人になりた…