近況

久しぶりの投稿です!(いつも言ってる疑惑。)

 

こうやって書き始めると、やっぱりブログっていいものですね。自分の思うことを自由に書く、表現できる場って、ものすごく楽しいです。

 

最近 私は仕事も充実していて、休みの日は散歩したり、泳いだり、畑で野菜を収穫したり、楽しんでます。


家にひとりでいると、さみしくむなしくなって気力がなくなったり、心が疲れて無性に泣きたくなることは、ときどきあります。

 

ここ何か月か、離人のことを深く考えたり、人に話したりすることはなかったように思う。もちろん、離人は慢性的にいつもそこ(視界)にあり、違和感はある毎日ですが。

 

また、ここに、離人について思うこと、離人に関係のないことも書けたらいいなぁと思っています(*'ω'*) 

 

数か月前から妊活はじめました!
最近は毎日このことを考えている気がします笑 不安と、わくわくする気持ちが入り混じった心境。('ω')

 

今日は仕事で、朝から夕方まであっという間で、
帰るとすぐシャワー浴びて、夕飯はポークステーキとパスタと枝豆、きゅうりの和え物、茄子の味噌汁。自家製の枝豆ときゅうりでシンプルに夏飯(´-ω-`)

 

Youtubeで久々に聴いた手嶌葵にはまって、流しながらひとり熱唱していたら夜が更けました。笑

 

夏っぽい曲。鉛筆画がすごく好き。

www.youtube.com

 

 

 

 

4月24日ミーティング

慢性離人を抱える方を対象にし、気持ちの共有や、自分なりの対処法などを話し合うためのミーティングが、4月24日13時半から、東京で開催されます!

「いっぽずつ。~慢性離人障害と生きる~」のブログを、臨床心理士の方と運営する、Meikoさん主催のミーティングで、わたしも参加させてもらいます♪

お申し込み方法などの詳細は以下のブログをご参照ください。

 

blog.goo.ne.jp

 

私はミーティング参加は二回目となります!慢性離人を抱える方は自分のまわりにいなかったので、色んなお話しができ、貴重な機会となりました。

今回もいろんなお話しができたらうれしいです。

 

 

 

離人とむきあうということ

約4か月ぶりの投稿になりました!また仕事がお休みになったら、ときどき書いていけたらと思います。

一か月前ほど、同じ慢性離人症を抱える方と会ってお話しさせていただく機会がありました。慢性離人の方と会うのは人生で初めて!!!すごく楽しみにしていました。

似ているところがたくさんあって、「あ、わたしだけじゃないんだ~」という発見がたくさん。ぜひまたお会いして近況などお話ししたいです。

あらため、もし、離人の方で、このブログを見てくださっている方がいたとしたら、うれしいです。気軽にコメントください。みんなはどうやって離人症状と向き合っているんだろう?素朴な疑問です。

最近は、離人と並行して、心理学に興味があって、たとえばなんで自分はよく虚しい、さみしい、疲れた、と思うんだろう?
もちろん離人の症状自体がとても辛いので、疲れやすいし、メンタル的にもきついですが、離人を通して、自分の満たされなかった子供の頃の傷みたいなものがあるなぁと気づかされることもあります。

きっと離人になっていなかったらここまで考えてなかっただろうな。こうやって症状として現れてなければ、ここまで悩まないだろうから。子供の頃の心の傷なんて誰しもあると思うんです。そういうものを抱えながら人間生きているわけですから。
でも離人を治したい、と思ったとき、そういうものと向き合わざるをえないというか。

慢性離人の方は、幼少の頃の心の傷などを持っているのかな?どうなんでしょうか。

色んな要因とストレスが重なったときに離人を発症するのではないかと思います。私もハードなスケジュールをこなし、自律神経失調症になって、体調を壊しているときでした。

前に、カウンセリングの先生が、「離人という症状は、あまりにも辛いとき、自殺するのを防ぐための脳の防衛反応として出る」とを言っていたのを思い出します。


私は離人自体のほうがよっぽど辛いけど。。 
防衛してくれた結果この症状に苦しめられてるんでしょうか?

以前ネットで、「離人は、本人はとても辛く、自殺者も多い病気だ」みたいなことが書かれていました。信憑性は微妙ですが、だって離人の研究は大してなされていないのに、そんな統計あるのだろうか。

 


今日、掃除しているときにふと思ったんです。

離人って生きてるだけで疲れるしつらいよなぁ。

生きてるだけで、ほんと頑張ってるなぁ、と。


周りにこの辛さを理解してもらいづらい症状なので、孤独を感じることも多いと思いますが、わたしは、そう思います。

 

 

 

 

 

小さな幸せ

久しぶりのブログになってしまいました!
いつも見てくださる方ありがとうございます。

 

結婚式準備でわちゃわちゃしていた。準備の記録をブログにしたら楽しそうなのにな~なかなか余裕がなく、二週間の休暇もあっという間に過ぎてしまいました。友達に会った以外は特になにもしてない。

ウェディングドレス買いました☆
わたしにとっては高い買い物だったけど、相場より安く、初めて行ったお店ですぐに理想なものに出会えて、その後友達がサイズを直してくれたのも感動しました。たくさん調べて、手でちょいっと縫ってくれて。肩の部分も大きいんだけど、ビーズで縫えないから、そこは透明なテープで止める予定。

 

二週間のお休みは、夢見が悪かった、、朝起きても胸がざわざわして不安で、やる気がでない、みたいなことがありました。久しぶりの雨で、天気も影響してたのかな。

今日とか複数人の男を蹴って倒していく夢で起きた。ジャッキーチェンの映画みたいだったなぁ

休暇の最後の金曜日で、友達と電話して元気でた。

ほんとうに感覚が似てる友人で、お互い「もっと趣味がほしい」ってはなしをしてた。笑 


でもわたしは友達と話すことがすごく好きで、おしゃべりしてるとき幸せだから、「趣味は友達とおしゃべり」でいいやぁって思った一日でした^^

 

 

 

 

 

 

 

 

バレーボール

最近 結婚式の準備で忙しくしておりました。
難関はドレスです。一体どこでドレスを買うのかまったく未知です。

今日、友達とバレーボールしたら、いきなりの運動に息切れ、ふらふら、お尻の付け根痛い、みたいなことが起こりました。

楽しすぎて、同時に運動不足感がぬぐえず、みんなで爆笑

OLも昼休みに屋上でバレーボールするのに…(古い)こんなにハードだったっけ

もしかしたら生理だからふらふらしたのかな。
明日から仕事なので生理痛ないことを祈ります。

徐々に運動を生活に取り入れなければ( ̄ー ̄)💦

漫画 ”死ぬくらいなら会社辞めれば”

最近ばたばたしていてカウンセリングをやってない。

しかもやりたいと特に思わなくなってしまった。

でも離人は治したい。

だからまた、自分のペースで近々再開しようと思う。

 

不可解な夢をみて、朝どっと疲れてることがあるから、そのことについていつかカウンセリングで聞いてみたいな~

最近親友がフロイト夢分析の本を読んでいるらしい。その子も日常的に悪夢をみるといっていたけど、その本を読んでから冷静にみることができるようになったとか。そのことを手紙に書いてくれたらしいので、到着を楽しみにしている。

 

 わたしは昨日、話題のこの漫画をKindleで読んでみた~

 [汐街コナ]の「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)

 

ブラック企業の実態ってすごいんだな、、

心に響くはっとさせられる表現がいくつかありました。

心は見えないから、可視化でないから気づきにくいけど、メンテナンスは必要なんだ。

 

「足が複雑骨折したらみんな休むけど、心が病んでも頑張り続ける人が多い。心が複雑骨折しているようなものなんだから、ちゃんと休まないと。」というメッセージや、

 

「一度心を壊したら、かんたんに治らないかもしれない。10年単位で時間がかかるかもしれない。その間働けないかもしれないなら、今、そのブラック企業から逃げるべき。転職するべき。」

 

ブラック企業で悩む人に勇気をくれる本だな、と思いました。


著者は元デザイナーで自身がブラックで働いた経験をツイッターで描いていたところ、共感をよんで本になったそうです。

 

「どれだけ残業に耐えられるか、それって本当に人それぞれ。好きな仕事でも体は壊れる。」

 

 

ほんと。

人それぞれ

 

だから、

自分の身は自分で守る。

自分で幸せになる。

 

 

結婚式?

きのうは天気がよかったので、鳥がたくさんいる川べりに散歩にいきました。そこで、結婚式をやるか?というはなしになり。

約二年前に結婚した私たちですが、そのときは白いお花のワンピースを着て森で写真を撮ってもらい、着物を着て、気持ちのいいレストランのテラスで家族で食事。

結婚式はめんどくさいからぜったいやらない、と思っていたのに、心境って変化するものなんだなと。

私は式をやりたくないと思っていたので、「写真だけでも撮りたいよね」といったら、写真嫌いな夫が「ぼくは結婚式がやりたい」と。ええ!?写真は嫌いなのに式は好きなんか、とびっくりしました。

秋くらいにはやりたい、、

けど髪はショート。 

あと結婚指輪ない。(買ってない。)

 

どうなるやら未知です。 笑